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Remedios Caseros para Alergias

Una alergia es una respuesta o reacción inmunitaria a sustancias que regularmente no son perjudiciales. Este tipo de afección se da con mucha frecuencia.

Normalmente el sistema inmunitario defiende al cuerpo de sustancias nocivas como los virus y las bacterias. También, con frecuencia interviene ante sustancias extrañas, denominadas alérgenos, que regularmente son inofensivas.

Sin embargo en una persona alérgica, el sistema inmunitario trata a la sustancia, (llamada alérgeno) como un invasor y responde de una forma no apropiada, generando síntomas que pueden ser leves o pueden llegar a generarle grandes problemas a la persona alérgica.

Estas son algunas de las manifestaciones alérgicas:

-Rinitis alérgica.
-Asma bronquial.
-Conjuntivitis alérgica.

Consejos y recomendaciones:

-Es aconsejable mantener la casa limpia.

-Se recomienda reducir los niveles de humedad en la casa.

-Si acostumbras mantener plantas en el interior de la casa, debes vigilar el estado de las hojas y asimismo de la tierra, controlando la presencia de hongos.

-Trata de evitar al máximo el humo de cigarrillo, ya que puede incrementar la respuesta alérgica.

-Debes secar bien la ducha, trata de lavarla frecuentemente, para prevenir la aparición de mohos.

-No es recomendable permanecer cerca a personas con infecciones respiratorias. Tampoco debes frecuentar lugares cerrados con demasiada gente.

-Trata de no someterte a cambios bruscos de temperatura.

-No es recomendable recibir corrientes de aire directas en el rostro.

-Evita al máximo los olores fuertes, como los de el vinagre, cebolla, lacas, sprays, perfumes, entre otros.

-No es aconsejable ingerir bebidas o alimentos fríos.

-No es aconsejable permanecer en contacto con animales domésticos, ya que su caspa y su pelo producen alergia.

-Disminuye el polvo dentro de la casa.

-Debes evitar lugares que contengan mucho polvo, así como el contacto con el polen.

-Mantén tu casa con buena ventilación.

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