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Remedios Caseros Para La Presión Baja

La presión arterial baja, también es conocida como hipotensión arterial, hace referencia a una condición anormal en la que la presión sanguínea de una persona es mucho más baja de lo normal, lo que puede dar lugar a mareos y desmayos.

La presión arterial se produce cuando los latidos del corazón, que son los encargados de bombear la sangre al resto del cuerpo, tienen un ritmo mucho más lento de lo habitual.

Consejos y recomendaciones:

-Evita estar por largos periodos de tiempo de pie.
-Es recomendado incorporarse lentamente después de haber estado sentado o acostado.
-Evita al máximo consumir bebidas alcohólicas.
-Es recomendado tomar mucho liquido, en especial "agua". Es aconsejable beber ocho vasos de agua al día.
-El polen de abejas es recomendable para las personas que padecen hipotensión arterial, ya que les ayuda a subir un poco la presión.
-Disminuye la ingesta de dulces.
-Añádele a tu dieta gran cantidad de proteínas.
-Reduce el consumo de sal.
-No es recomendado estar más de cinco horas sin comer.

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