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Remedios Para Los Parásitos

Los parásitos son organismos que viven dentro o sobre otro organismo vivo, del cual obtiene nutrientes. La mayoría de veces, estos organismos perjudican o causan al organismo huésped enfermedades.

El parasitismo puede considerarse, un caso particular de depredación. Los parásitos que habitan dentro del huésped u organismo hospedador son conocidos como (endoparásitos) y aquéllos que viven fuera, se llaman (ectoparásitos).

Consejos y recomendaciones:

-Mantén las uñas en buen estado, córtalas frecuentemente.
-Es aconsejable disminuir el consumo de carnes, ya que pueden ser una de las mayores causas para contraer parásitos.
-Se recomienda lavar los alimentos antes de preparar una comida.
-Evita Compartir los utensilios personales.
-Evita consumir en grandes cantidades harinas refinadas y azúcar.
-Mántente alejado de lugares que estén sucios.
-Se recomienda mantener las manos limpias. lávate las manos constantemente con un buen jabón antibacterial.
-Después de haber tocado una superficie contaminada, no debes tocarte la nariz, los ojos, la boca. Asimismo no debes manejar ningún alimento.
-Mantenga limpias las áreas de preparación de alimentos. lávalas con jabón y agua, y deje que se sequen completamente.
-Evita al máximo caminar descalzo en lugares contaminados por heces, o bañarse en agua contaminada por heces.
-Se recomienda tomar agua purificada y utilizar agua purificada para lavarse las manos y para limpiar la zona de preparación de las comidas.
-Las legumbres que normalmente se comen crudas por ejemplo como las zanahorias, la lechuga, los tomates. Deben estar previamente muy bien lavadas.
-Es aconsejable cocinar las carnes y los mariscos, hasta una temperatura de 82°C (180°F) es suficiente para matar los organismos que causan enfermedades.
-Mantén los alimentos crudos separados de los alimentos cocinados.

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