Remedio Casero Natural para las Defensas Bajas

Las Defensas Bajas: El cargo principal del sistema inmunológico o defensivo consiste en proteger el organismo de enfermedades causadas por virus, hongos, parásitos y bacterias.

Esto significa que nuestro sistema inmunológico no está en su mejor momento y que hay mayores opciones de caer enfermos.

Consejos y recomendaciones:

-Consumir entre 9-11 vasos de agua por día para expulsar las toxinas y estimular el sistema inmunitario.

-Evitar comidas con grasas y azúcares refinados.

-Se recomienda hacer ejercicios de relajación y realizar la respiración profunda.

-Hacer ejercicio diariamente entre 30 a 40 minutos.

Categoría: Remedios Naturales
Remedio Casero Natural
Sobre el autor
- Creamos cultura natural y vitalidad en casa con: remedios naturales, jugos naturales, comidas sanas, vida saludable, belleza en casa y recetas prácticas.