Remedio Casero Natural para las Agrieras

La Agriera o la acidez es el reclamo justo de nuestro cuerpo a la utilización de los azúcares, las harinas, las carnes y las grasas mezcladas las cuales forman un cóctel muy ácido.

Consejos y Recomendaciones:

-Es mejor dormir boca abajo o sobre el lado izquierdo.

-Eleve la cabecera de la cama.

-No acostarse con el estómago lleno. La última comida de la noche debe hacerse cuatro horas antes de ir a dormir.

-Evite el café, el alcohol, las bebidas colas, el chocolate, los condimentos, el coco y el maní. También los alimentos grasosos, el tomate y las frutas cítricas.

-Jamás se deben tener relaciones sexuales con el estómago lleno.

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