Remedio Casero Natural para la Insolación

Insolación: Es una reacción visible ante una exposición excesiva de la piel a los rayos solares. Como consecuencia, se producen quemaduras solares que ponen la piel roja y delicada, con molestias, ardor y en ocasiones, con la formación de ampollas.

Consejos y recomendaciones:

-Usar bloqueador solar.

-Usar protección como sombreros y demás cuando se salga.

-No estar mucho tiempo bajo el sol.

-Lleve ropa ligera y ancha durante el tiempo caluroso.

-Abra una ventana, use un abanico, ventilador o el aire acondicionado. Ello facilita la evaporación del sudor, lo que refresca el cuerpo.

-Si se acalora excesivamente, aumente la ventilación.

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