Remedio Casero Natural para Ardores en el Pecho

La angina, dolor o ardor de pecho se siente cuando el músculo cardíaco no recibe suficiente irrigación sanguínea. Puede parecer una presión o un dolor opresivo en el pecho. Puede parecerse a una indigestión. A veces hay dolor en los hombros, los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda.

Consejos y recomendaciones:

-Si tienes unos kilos de más trata de perderlos.
– Si fumas debes alejar el cigarrillo de tu vida.
-Realiza ejercicio.
-Tener ardor de pecho o angina de pecho no quiere decir que tienes que convertirte en un ser sedentario, de hecho, el ejercicio es parte clave en el manejo de la enfermedad.
-Trata de caminar 30 minutos diarios.

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