Remedio Casero Natural Para La Insolación

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Insolación: Es una reacción visible ante una exposición excesiva de la piel a los rayos solares. Como consecuencia, se producen quemaduras solares que ponen la piel roja y delicada, con molestias, ardor y en ocasiones, con la formación de ampollas.

Consejos y recomendaciones:

-Usar bloqueador solar.
-Usar protección como sombreros y demás cuando se salga.
-No estar mucho tiempo bajo el sol.
-Lleve ropa ligera y ancha durante el tiempo caluroso.
- Abra una ventana, use un abanico, ventilador o el aire acondicionado. Ello facilita la evaporación del sudor, lo que refresca el cuerpo.
-Si se acalora excesivamente, aumente la ventilación.

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