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Remedio Casero Natural Para La Diabetes Nerviosa

La diabetes parece ser desencadenada por acontecimientos estresantes. El mecanismo por el que el estrés influye sobre la diabetes tiene que ver con la liberación extra de glucosa para hacer frente a las situaciones estresantes.

Consejos y recomendaciones:

-El ejercicio físico moderado y constante es un excelente remedio natural para reducir el estrés, pero es necesario que consulte con su médico la conveniencia de las actividades que desea emprender.
-Hay muchas personas que se benefician de técnicas de relajación muscular o basadas en la respiración, así como de la meditación.
-Un psicólogo puede enseñarle también técnicas para mejorar su forma de manejar y afrontar el estrés cotidiano.

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