Vitalidad en casa
La faringitis, o dolor de garganta, es la molestia, el dolor o la carraspera en la garganta que a menudo hace que tragar sea doloroso.
La faringitis es causada por hinchazón (inflamación) de la faringe, la cual está en la parte posterior de la garganta, entre las amígdalas y la laringe.
La mayoría de los dolores de garganta son causados por una infección viral, como resfriado o gripe. Algunos virus pueden causar tipos específicos de dolor de garganta, tales como la infección de coxsackie o la mononucleosis.
Las bacterias que pueden causar la faringitis abarcan estreptococos del grupo A, que llevan a la amigdalitis estreptocócica en algunos casos.
Consejos y recomendaciones:
-Hacer gárgaras varias veces al día con agua tibia con sal (½ cucharadita de sal en 1 taza de agua).
-Consuma productos con vitamina C.
-Trata de evitar los lugares polvorientos.
-Evitar las bebidas alcohólicas.
-Chupar dulces duros o pastillas para la garganta. Estos productos no deben administrarse a los niños pequeños porque se pueden ahogar.
-Un vaporizador de aire fresco o un humidificador puede humectar y aliviar una garganta seca y dolorosa.
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El contenido es un complemento para mantener una buena salud, en ningún momento debes sustituir los tratamientos médicos.
Recuerda que ejercitarte de forma continua y alimentarte adecuadamente mantiene un buen estado físico, ayuda a mantenernos sanos, con una gran mentalidad, con una piel más tersa y excelente estado de ánimo.